Băng hỗ trợ luyện tập được dùng để bảo vệ đầu gối, khuỷu tay, bắp chân trong quá trình tập luyện thể thao. Công dụng chính là giảm thiểu các chấn thương mà khu vực khớp gối, khuỷu tay, bắp chân, xương bánh chè và một số bộ phận khác có thể gặp phải.

Băng hỗ trợ luyện tập thường được sử dụng khi cơ thể gặp phải các triệu chứng như thoái hóa khớp gối, chấn thương dây chằng,... khiến đầu gối bị đau. Lúc này, miếng băng được dùng để cổ định phần gãy và cố định xương ở các khu vực trên, giảm sự xô lệch trong khi di chuyển. 

1. Nguồn gốc của băng hỗ trợ tập luyện

Khi bạn tham gia các hoạt động thể thao như tập gym, đạp xe, chơi bóng đá, bóng chuyền,...thì cơ thể cần phải vận động liên tục với lực mạnh mẽ. Lúc này, các khớp xương sẽ phải chịu nhiều tác động, gây nên những tổn thương như mòn khớp, giãn dây chằng,...

Bạn cần sử dụng các sản phẩm băng hỗ trợ để giảm bớt các chấn thương có thể xảy ra làm ảnh hưởng đến sức khỏe cũng như hiệu quả của quá trình tập luyện. 

Nguồn gốc của băng hỗ trợ tập luyện

2. Lý do sử dụng nên băng hỗ trợ tập luyện khi chơi thể thao

2.1 Bảo vệ đầu gối tay chân trước chấn thương

Đầu gối và tay chân thường dễ bị trầy xước hay gặp những tổn thương bên trong khi thực hiện các hoạt động thể thao. Lúc này, băng hỗ trợ tập luyện đóng vai trò như lá chắn bảo vệ giúp cho các khu vực trên tay, chân được bảo đảm an toàn, gia tăng hiệu quả tập luyện.

2.2 Hỗ trợ đầu gối

Đầu gối đóng vai trò nâng đỡ hầu hết trọng lượng cơ thể. Khi thực hiện các môn thể thao, lực sẽ dồn lên đầu gối cực lớn khiến cho bạn dễ gặp phải các chấn thương. Sử dụng băng hỗ trợ tập luyện là để cố định các khớp gối, làm giảm áp lực và nâng cao sức mạnh cho đầu gối thực hiện các bài tập.

2.3 Hỗ trợ tất cả các môn thể thao

Băng hỗ trợ tập luyện có thể sử dụng cho nhiều môn thể thao khác nhau như bóng đá, cầu lông, bóng chuyền, tennis, gym,...Đây là dụng cụ hỗ trợ các khớp gối được bảo vệ và hạn chế bị trầy xước ở da khi bị ngã hay va đập. Bạn có thể yên tâm mỗi khi chơi thể thao vì cơ thể luôn được đảm bảo an toàn.

Hỗ trợ các khớp gối được bảo vệ và hạn chế trầy xước

3. Các thương hiệu băng hỗ trợ tập luyện nổi tiếng hiện nay

3.1 Zamst

Zamst là thương hiệu đến từ Nhật Bản, được thành lập vào năm 1993. Đây là nhãn hiệu nổi tiếng với các sản phẩm hỗ trợ hoạt động thể thao, giúp giảm thiểu các chấn thương như đai hỗ trợ tập luyện, băng quấn,...

Các sản phẩm băng hỗ trợ tập luyện Zamst được nhiều người ưa chuộng vì có độ bền cao. Băng hỗ trợ tập luyện thường được làm từ các chất liệu có độ thấm hút cao như Polyester, Elastane,... nên giúp tay và chân luôn khô thoáng khi sử dụng.

Băng hỗ trợ tập luyện Zamst có độ thấm hút cao

4. Các sản phẩm băng hỗ trợ tập luyện được ưa chuộng nhất

Dưới đây là một số sản phẩm băng hỗ trợ tập luyện nổi bật được nhiều người lựa chọn để sử dụng khi tham gia các hoạt động thể thao:

• Băng Ống Tay Tập Luyện Unisex ZAMST Pressione Arm - Xám: Sản phẩm có khả năng co giãn tốt nhờ làm từ chất liệu cao cấp. Màu sắc xám trung tính, độc đáo phù hợp sử dụng cho cả nam lẫn nữ. Khi sử dụng sản phẩm này ở ngoài trời, da được kiểm soát nhiệt độ và giảm nóng hiệu quả.

Băng Ống Tay Tập Luyện Unisex ZAMST Pressione Arm - Xám

• Băng Ống Chân ZAMST Pressione Calf - Đen - Phản Quang: Mẫu sản phẩm có thể gấp gọn dễ dàng, nổi bật với khả năng chống mài mòn và chịu lực tốt. Khi sử dụng băng ống chân này, áp lực từ mắt cá chân lên bắp chân cũng được giảm thiểu, giúp việc vận động không còn lo bị chấn thương.

Băng Ống Chân ZAMST Pressione Calf - Đen - Phản Quang

• Băng Ống Tay ZAMST Pressione Arm - Đen: Đây là loại sản phẩm được sử dụng khi chơi thể thao. Băng ống tay nổi bật với khả năng giảm áp lực cổ tay, hỗ trợ bảo vệ cơ thể không bị trầy xước.

Băng Ống Tay ZAMST Pressione Arm - Đen

• Băng Ống Tay ZAMST Arm Sleeve - Đen: Chất liệu sản phẩm là Elastane và Nylon nên được nhiều người yêu thích nhờ tính thẩm mỹ với vẻ ngoài bóng mịn và không bị phai màu khi dùng. Cánh tay được giảm mỏi khi sử dụng loại sản phẩm này.

Băng Ống Tay ZAMST Arm Sleeve - Đen

• Băng Ống Chân ZAMST Calf Sleeve - Đen: Nổi bật với khả năng chống nước và tính kháng khuẩn cao nhờ được làm từ Nylon. Băng ống chân hỗ trợ người dùng nâng cao hiệu suất tập luyện khi sử dụng sản phẩm.

Băng Ống Chân ZAMST Calf Sleeve - Đen

5. Lưu ý khi chọn băng hỗ trợ tập luyện

5.1 Xu hướng dùng băng hỗ trợ tập luyện ở ống tay và ống chân

Hiện nay, nhiều người thường sử dụng băng hỗ trợ tập luyện như một dụng cụ giúp đầu gối được bảo vệ. Không chỉ những người chơi thể thao lựa chọn dùng mà ngay cả những người lao động chân tay hay khuân vác vật nặng cũng sử dụng.

Xu hướng dùng băng hỗ trợ tập luyện ở ống tay và ống chân

5.2 Chất liệu của băng hỗ trợ tập luyện 

Bạn cần lựa chọn loại băng hỗ trợ tập luyện có chất lượng tốt với bề mặt vải êm, mịn để phần tay, chân không bị ma sát nhiều khi sử dụng, giúp phát huy hiệu quả. Việc chọn những sản phẩm có chất liệu co giãn tốt, có độ thoáng khí cao sẽ giúp hạn chế mùi hôi khi sử dụng.

Băng Ống Chân ZAMST Calf Sleeve - Chất liệu Nylon và Elastane

5.3 Chọn băng hỗ trợ tập luyện phù hợp với hoàn cảnh 

Mỗi môn thể thao hay mức độ tập luyện đều có các loại băng gối khác nhau giúp các khớp xương được bảo vệ tối ưu nhất. Khi chọn mua, bạn cần nói rõ mục đích sử dụng cũng như các chấn thương đang gặp phải để lựa được sản phẩm phù hợp với tình trạng thực tế của bản thân.

Chọn băng hỗ trợ tập luyện phù hợp với hoàn cảnh

6. Cách vệ sinh và bảo quản băng hỗ trợ tập luyện

Việc vệ sinh và bảo quản băng hỗ trợ tập luyện đúng cách sẽ giúp cho sản phẩm có độ bền cao, sử dụng được trong thời gian dài mà vẫn đảm bảo chất lượng như lúc đầu:

• Bạn nên ưu tiên giặt tay với xà phòng. Nếu sử dụng máy để giặt thì cần đặt vào trong túi giặt để hạn chế chất liệu vải bị kéo giãn hay bị hư.
• Khi phơi thì hạn chế phơi trực tiếp dưới ánh nắng mặt trời vì sẽ làm ảnh hưởng đến độ mềm mịn của sản phẩm, làm chất lượng giảm sút và còn khiến băng dễ bị phai màu. Bạn nên phơi ở nơi thoáng mát, dưới bóng râm và không sử dụng bàn ủi để làm khô.
• Đây là sản phẩm được dùng để bảo vệ cơ thể nên việc làm khô cũng rất quan trọng. Không sấy khô hay giặt khô để chất lượng bị ảnh hưởng khiến cho việc giữ an toàn cho tay, chân không được phát huy tối đa hiệu quả.

Ưu tiên giặt tay với xà phòng

7. Mua băng hỗ trợ tập luyện ở đâu uy tín, chính hãng giá tốt chất lượng

Băng hỗ trợ tập luyện là dụng cụ hỗ trợ rất nhiều trong việc cố định các khớp xương và giảm thiểu những nguy hiểm cho cơ thể. Vậy nên, việc đầu tư sản phẩm băng chất lượng là rất cần thiết.

Nếu bạn chưa biết địa điểm mua sắm băng hỗ trợ tập luyện uy tín thì có thể tham khảo AVASport. Đây là nơi chuyên cung cấp các sản phẩm về thể thao, đảm bảo chính hãng với giá thành phải chăng.

Cửa hàng thể thao AVASport

8. Câu hỏi thường gặp liên quan đến băng hỗ trợ tập luyện

Vì sao cần phải sử dụng băng hỗ trợ tập luyện?

Băng hỗ trợ tập luyện có tác dụng giảm ảnh hưởng của những cú va đập lên đầu gối, khuỷu tay của bạn khi tham gia các hoạt động thể thao. Lực tác động sẽ bị hấp thụ giúp ngăn chặn những chấn thương lên cơ thể. Nếu chấn thương xảy ra thì người dùng chỉ cần chữa trị trong thời gian ngắn hơn so với khi không dùng.

Giá bán của băng hỗ trợ tập luyện?

Trên thị trường hiện nay, giá thành băng hỗ trợ tập luyện có nhiều mức khác nhau tùy thuộc vào chất lượng của sản phẩm. Bạn nên chọn những loại băng đến từ thương hiệu lớn có uy tín để được đảm bảo độ an toàn khi sử dụng. Giá bán dao động từ vài trăm cho đến vài triệu đồng.

Băng hỗ trợ gối nào tốt nhất?

Nếu bạn đang muốn tìm kiếm băng hỗ trợ thì bạn nên xác định rõ mục đích để sử dụng cho bộ môn thể thao nào, bạn có đang gặp phải các chấn thương hay không. Loại băng hỗ trợ giá đắt nhất chưa hẳn là loại tốt nhất. Loại tốt nhất là loại phù hợp nhất với tình trạng cơ thể của bạn.

Xác định rõ mục đích để sử dụng cho bộ môn thể thao phù hợp